41歲韓國人氣男星孔劉一向熱愛運動,最近雜誌「Allure Korea」近日在官方YouTube頻道,公開了孔劉健身教練的訪問影片,但最正的是健身教練公開了孔劉爆肌的相片,真是睇到姊妹們嘩嘩聲,大叫好養眼啊!
健身教練表示孔劉對於健身相當勤力,每日都會去做gym起碼2.5至3小時,坦言見孔劉多過見自己媽媽,更笑問:「大家是否很羨慕?」
健身教練又指孔劉不只集中操某部位的肌肉,主要追求全身的線條美,假如知道拍攝新片時要騷肌,更會加強練習,每日運動兩次,又會根據運動選手的餐單進食,如雞胸肉、番薯、蔬菜等。健身教練又爆料稱孔劉喜歡自己下廚,而且食得甚為健康,奉行低油、少調味料的煮食方法,難怪可以練就一身無懈可擊的線條和肌肉。
圖: 互聯網