剛剛過了50歲生日的黎姿（Gigi），雖然已淡出娛樂圈兼轉戰商界多年，但亦不時會在社交網站跟粉絲分享近況，早前曾分享坐地鐵的相片，不少網友都大讚Gigi貼地親民。昨日颱風過後，她貼上做運動拉筋的相片，相中的她筋骨顯得相當柔軟，又大方分享她的美麗秘密：「很多人做運動前都知道要熱身和拉筋，特別是腿部肌肉群比較多，要先把大腿小腿好好放鬆，減少受傷機會。我習慣運動完畢，一樣會做伸展動作，這樣可以促進運動過的肌肉血氧供應更好，讓肌肉恢復得更快，消除疲勞更有效。
她又指多拉筋還可以令身體線條更加優美：「經常做拉伸動作，不只對身體健康好，也可以令線條優美。只着重做健身的話，會令肌肉太發達太結實，拉筋有助把肌肉拉長，線條自然會更修長好看。記住啦，想健康想靚，就要經常拉筋！」難怪年屆50的Gigi外表看來歲月不留痕，身材和皮膚都保養得極好。
