唐詩詠跟甄詠蓓，結緣於法國戲劇大師Philippe Gaulier 2016年在馬來西亞的演技班。唐詩詠參加了大師的短期課程；甄詠蓓則到當地探望老師。回港後，唐詩詠成為甄詠蓓的學生，翌年憑《不懂撒嬌的女人》拿了視后。
疫情期間，唐詩詠跟老師合作，在中環大館做了一場名為《最後的那一瞬間》的表演，透過動畫展現她人生某個時刻，更聲言在創作過程中解開自己的童年心結。
師生再度合作，將會是今年12月於嘉道理農場舉行，由甄詠蓓策動的《動戲大地藝術節 再翅飛飛》活動，唐詩詠負責其中一個環節，出任導師帶領小孩感受大自然的力量。
教學相長，在彼此身上獲得啓悟。甄詠蓓欣喜見證學生的蛻變，由一個「驚青」女孩，到今天放下包袱，活得自在會發光的演員。戲如人生，唐詩詠也感恩老師藉教戲協助她學懂釋放，獲得重生。
文：jobbie 攝：曾衛惠
走出去接觸大自然
三年疫情，令生活節奏急速的城巿人反思。甄詠蓓在那段愁困在家的日子，開始構思一些有關身心靈的活動。
甄：疫情期間，大家都被迫留在家，很痛苦。看到很多關於家庭與子女相處問題的新聞，這些問題可能一直存在，只不過在疫情下變得更嚴重。在我而言，當時最希望跑出去接觸大自然，於是有《再翅飛飛》Project誕生。
唐：簡單說，這是個關於大自然、藝術和精神健康的活動，我會帶小朋友和家長漫步大自然，本來打算讓大家嘗試做Meditation（靜修冥想），但未必可以馬上Pick Up，於是改為比較輕鬆的「行禪」。
找到抒發情緒的鑰匙
在無綫工作20年，唐詩詠經歷高高低低。母親09年病逝，同年兄長投資失利，她也失戀。期間，她試過工作過勞，免疫力下降要停工。七年前，她說自己經常胡思亂想，情緒容易波動，直至聽了一個關於Meditation的講座，及後參加了為期五天的靜修課程，自覺已找到解決問題的門匙，才慢慢好起來。
唐：我認為Meditation是一個自救行動，做演員，每日聽到很多外來聲音，如何分辨？又如何消化？好像觀眾不喜歡你扮演的角色，自然不會喜歡你。怎樣處理這種「不喜歡」？工作、愛情在不同階段都有過困擾，我們都很容易跌入「外間對你評價」的圈套。就如小孩、同學間都會經常出現「有人不喜歡我」，是否代表自己不夠好呢？相信很多人都有過類似感受。我覺得Meditation讓我們心境安靜，有助與不安情緒相處。
甄：我既是演員也是導演，當然有過很在乎別人評價的階段，對自己的創作尤其緊張。以前試過為人家一句說話情緒激動，甚至跟對方筆戰。在鎂光燈底下生活的演員，事情被放大，那就更不容易。不過，作為普通人，同樣要面對這些聲音，若沒抒發出口，精神健康會出現問題。
我們這個活動維期數天，未必會帶出最大效果，但起碼讓大家知道，事情總會有出路。如大自然被稱為大地之母，一花一草，不管長得如何，都不會被批評。天地遼闊，包容萬事萬物，希望參與活動的小孩或父母借此想到，我們實在無必要只用一個準則看事情。
「大自然缺失症」孩子
過去四年，「大自然缺失症」這個名詞經常出現，意思是指長時間與自然疏離，容易造成感覺遲鈍、欠專注力，甚至產生抑鬱情緒等問題。師生倆在創作期間也開始關注這個問題。
甄：城巿人生活壓力大，接觸大自然機會越來越少，或會影響與人溝通，容易忽略內心感受，或多或少都有情緒問題。
唐：我絕對是「大自然缺失症」小孩。爸媽不會帶我到郊外玩，自小也沒機會接觸，直至上David Glass老師教的演技課，他叫我Touch Ground（觸地），當時怕邋遢很抗拒，但當躺在地上，情緒突然湧現，開始哭過不停，因我感受到很大的力量。
又好像跑步，很多時都要早起，因此出發前總提不起勁。但置身那個環境，看到山水樹木，又會變得精神，就算跑山三個鐘，現在也能克服。我覺得無論遇上甚麼困難，只要願意嘗試，一定有收穫。大自然就是有種奇妙力量。
以為不介意的藝人包袱
由抗拒到愛上跑步，唐詩詠年初成功挑戰10K馬拉松賽事。她說性格轉變，始於八年前報讀演技班。
甄：第一次在Philippe Gaulier老師的課堂遇見她，我鼓勵她積極參與做示範，但見她不算主動，做完後又似乎不知自己做了甚麼，被老師叫回坐位後，更哭起來。就算跟我說話，也不知她想表達甚麼。我形容她當時是「坑渠塞咗」，裏頭有太多情緒，沒辧法抒發出來。
唐：藝人有很多所謂包袱，我以前一定有，所以要找方法解決。
甄：你覺得好「驚」，就要找出原因。可能是「驚」別人對你的看法，但上課沒失敗可言，每個學生都在嘗試，若做得不夠好，跌低了，便重新再來。久而久之，就會Capable去做。像有些學生說話很快很急，原來是想盡快取得成功，但連基本功都未做好，又何來成功？我們學戲，就是通過這些Review自己。
唐：這些年，聽過很多叫你不要介意的說話，也以為自己不會介意。直至上演戲課，才知道是真的很介意，但能夠坦誠面對自己的問題，就會決心改善。還有，我發現來上課的同學只關心自己，根本不會注意其他人，對我來說，這個親身感受的過程很重要。雖然，要承認自己有一堆缺點的確很痛苦，但能跨過去，便是一條光明大道。
學戲後感覺重生
甄詠蓓記得，唐詩詠曾告訴她，學戲後不但開始懂得享受演戲，告別過去機械般的工作方式，遇到好對手，更期待在交流中擦出火花。
唐：我覺得這八年是人生轉捩點，撇開得獎這回事。由認識老師開始，我有重生的感覺，上課令我看到真正的自己，也學懂不再介意。老師知道我的優點和缺點，但強調不會做心理輔導。通過教戲，她其實已幫學生解決自身問題。所以我可以由過去細聲說話，到今日充滿自信。有時朋友情緒出現問題，我也會借鏡老師的方式，幫助他們走出困局。
甄：學生當中，有電視演員、歌手；有律師也有醫生，是我不會接觸的範疇。通過教學，我從他們的世界知道很多，有得着，也有成長。Natalie（唐詩詠）變得越來越好，也活得自在，我替她感到開心，也很Surprise。實在她表面柔弱，內裏鬥志很強。我知道她現在的心態，不是只會Take，而是要Give，期待她日後繼續發光。
後記： 蛋撻與焗爐
下午兩點多，茹素的唐詩詠趁訪問小空檔，享受老師為她預備的新鮮蛋撻。當發現工作室沒有焗爐，她隨即提出要買一部：「我想買個不佔地方的小焗爐，給老師翻熱食物。」
相互關切，師生情，盡在蛋撻與焗爐之間。
