有調查發現本港市民飲食習慣有待改善 ，許多網上營養資訊亦缺乏科學性和專業性，市民容易被誤導。香港營養學會聯同理工大學及都會大學，透過網上問卷訪問916名市民，近四成受訪者嘗試過至少一款流行飲食法，其中多人選擇間歇性斷食，主要為了體重管理和改善健康；但大部分受訪者進食水果的分量少於世衛建議。
調查發現不少受訪者倚賴社交媒體等訊息調整飲食習慣，並曾嘗試至少一款流行飲食法，不過調查機構隨機抽樣檢視136個網站，發現42%網上營養資訊帶有誤導成份。 調查於於3月至5月進行，以網上問卷方式訪問916人。近40%受訪者曾嘗試至少一款流行飲食法，其中超過一半人選擇間歇性斷食，有76%人表示，是為了進行體重管理而嘗試流行飲食法。
調查亦發現受訪者進食的蔬菜和水果量不足。只有約36%的受訪者表示每日有進食1至2次水果，當中有72%人進食的份量少於世界衛生組織建議。在蔬菜攝取量方面，少於5%的受訪者每日進食3次或以上蔬菜。亦有超過一半受訪者每星期至少進食1次加工肉類。
香港營養師學會會長丁浩恩指，間歇性斷食法是未有科學根據的營養控制方法，有機會導致低血糖而暈倒的情況，建議使用熱量控制減重。調查又發現，最多人透過社交媒體獲得飲食資訊，有55%；其次為透過朋友或家人獲取，有42%，雖然有超過七成人會核查營養資訊，但獲取資訊的渠道均屬於非專業，建議市民選擇可靠的飲食資訊來源，亦要諮詢專業人士進行體重管理，又建議政府要加強聘請營養師進行推廣。
