保持青春肌膚是很多女生的夢想，除了勤加保養外，做好完整的日間防曬也是守護肌膚的不老基礎。市面上防曬產品五花八門，其實只要遵守以下原則，就能完善保護肌膚，讓妳的肌膚免受有害紫外線傷害。
文：Mike Lai
1. 全天候保護
不少人都只會在夏天注意防曬一環，但其實不論晴天陰天一年四季都要做足防曬工夫，基本上只要太陽升起就會有紫外線，皮膚在陽光下暴曬20分鐘後即會曬傷，所以一年四季出門前都需要使用防曬產品才是王道。紫外光的傷害除了表面的曬黑、曬傷，更會令細胞DNA受損，加速皮膚老化，逐漸浮現色斑、細紋、暗沉、鬆弛等老化問題。
2. SPF 與PA
防曬產品包裝上都會註明SPF（Sun Protection Factor）及PA（Protection Grade）指數，它們關乎阻擋紫外線中的UVA（長波紫外線）及UVB（中波紫外線）。UVA可令骨膠原流失及形成皺紋，防曬產品上PA值代表阻隔UVA的程度，以+號的多寡來代表。而UVB則會令皮膚色素加深，SPF數值意指能阻擋UVB的程度，塗抹後皮膚會延遲多久才會曬傷。
3. 防曬指數
不過防曬指數未必愈高愈好，一般來說SPF30已經能阻擋97%的紫外線，即使買SPF100也只是會增至98%至99%。防曬指數愈高，質地越濃稠，在潮濕、炎熱的香港天氣，愈高防曬指數對肌膚造成的負擔也較高。選擇防曬產品時，應因應不同場合及環境因素，再視乎個人的膚質，才是呵護肌膚的正確方式。一般日常活動，可選擇SPF15／PA+的防曬產品，戶外進行休閒活動時，可選SPF15-30/PA＋＋的防曬產品，如在烈陽下長時間進行活動，則需選擇SPF30-50＋/PA＋＋＋高防曬度的產品。要注意的是，防曬用品效果在塗抹約2至3小時後便會減弱，特別是多汗、多油脂分泌的夏天，最好每2小時補塗一次才能確保防曬效能。
Sunplay Skin Aqua 美肌亮膚防曬隔離霜 SPF50+/PA++++ ($99.9/80g)
淡淡薄荷綠色的防曬隔離霜能調節及提亮膚色。注入「色光調控」技術，能遮蓋臉頰上的暗瘡紅印，修正泛紅膚色。配合超微細珠光閃粉反射陽光和光線，能柔和地提升光感。
Giorgio Armani 極緻再生濾光抗污染防曬霜 SPF50+/PA++++ ($950/30ml)
以嶄新濾光系統科技，配合天然刺山柑精華及Detoxyl抗氧化因子，為肌膚對抗污染及擊退氧化跡象。含有微米粉末填充粒子的二氧化鈦，配合微米化科技，改善過往厚重及泛白感等缺點。
Allie EX UV 高效防曬亮白水凝乳 SPF50+/PA++++ ($149/60g)
抗摩擦機能防曬塗膜，於摩擦時不會破壞塗膜的保護性，令防曬霜擁有持久不脫落的特性。蘊含高亮度細緻珠光及淡綠色調，有助提亮膚色，增加肌膚透亮感，可當成妝前底霜使用。
Kiehl's 醫學全效抗污染防曬啫喱乳霜 SPF50 PA++++ ( $325/30ml )
透過防曬濾光分子及抗污染微粒科技，不單阻擋UVA及UVB，更延展至抗污染侵害。結合具抗氧化功效的維他命 E，有助肌膚整天保持水潤。此防曬霜亦無添加香料，不會引致粉刺。
Sisley 高效潤色防曬膏 SPF30 / PA+++ ( $700/15g )
結合高效礦物防曬複合物，有效抵禦猛烈陽光對肌膚造成的傷害，超實用的設計方便收納於手袋隨身攜帶，定時補塗。淡淡的自然肌膚色配方能與所有膚色融為一體，締造均勻亮麗膚色。
Caudalie 極緻完美亮白日霜 SPF20 ( $310/40ml )
蘊含500ppm高濃度Viniferine，兼備保濕鎖水功能的橄欖鯊烯和透明質酸、SPF 20防曬因子等天然成份，不含油分、不會造成粉刺，有效緊緻毛孔、抑制過度油脂、修飾色斑，提升肌膚光澤，可當成妝前底霜使用。
Chanel UV Essentiel Gel Crème SPF50 / PA++++ ( $485/30ml )
除可為肌膚提供防紫外線屏障，配方更揉合生命植物 PFA 精華及沙漠酵母萃取，有效抵抗壓力，防止基因受損及肌膚衰老，活化肌膚的天然保護屏障，防止肌膚老化、色斑、皺紋及乾燥。
KOSE 雪肌粹完美防曬乳液 SPF50 / PA++++ ( $65/30 ml )
內含有中草藥植物的效果，可用作妝前底霜使用，質地輕透不泛白，可持續滋潤肌膚。產品更有防水功效及保濕成分，即使於戶外活動，流汗亦不易脫落。
Shiseido 全天候防曬運動BB底霜 SPF50 / PA+++ ( $320/30ml )
全新速乾技術可於肌膚表面形成一層親水薄紗，令汗水於肌膚表面散開，使之更快蒸發乾透，防止汗水於面上滴流，避免影響防曬效果及妝容。
Albion 激活膠原蛋白高效防曬乳霜 SPF50 / PA++++ ( $900/50g )
集面霜與防曬於一身的妝前底霜，透過蘊含四種紫外線吸收劑和可阻隔近紅外線粉末的UV & NIR 防禦微囊，發揮抵禦紫外線和近紅外線的效果。
