標籤: 傳統武術
到底鐵沙掌有沒有實戰價值？ 文：寒柏
對傳統武術家來說，鐵沙掌只是其中一種輔助練習，用來確保手掌的堅硬度，談不上是一門武術。拳頭的指骨沒法練，但掌骨及筋腱仍可以透過練習稍為增強。 現代格鬥會配上拳套，即使是MMA，亦會…
漫談武術系列：離地拔根不如不練？ 文 : 寒柏
無論是那一門傳統中國武術，都會有很多共通的「口訣」。記得二十多年前，師兄弟間也會經常說起，不少傳統中國武術的愛好者或會琅琅上口。其中一句，就是：「離地拔根不如不練。」 何謂「離地拔…
