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【健康】中醫師拆解 戒口迷思

【健康】中醫師拆解 戒口迷思

生冷 凍飲、魚生、大部分蔬果、紫菜、海帶、綠豆、豆腐等。 甘厚 甜品、糕點、糖水等。 油膩 豬油、肥肉、煎炸食品、鮮奶、忌廉等。 辛辣 蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。 腥羶 魚、蝦、蟹…
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