標籤: 春困
【健康】春困惱人 袪濕醒神
陳皮菊花茶 材料：桐鄉菊花3錢、廣陳皮１錢。 製法：將所有材料洗淨，放入暖杯，加入適量熱開水焗20分鐘，代茶全日飲用。可根據個入喜好加入冰糖或蜂蜜調味。 功效：疏肝解鬱，健脾燥濕。
春天易倦渴睡 中醫博士教路解春困
四神聰穴 四神聰穴是經外奇穴，有緩解頭痛、失眠、眩暈、神經衰弱等作用。在百會穴前後左右各開1寸處，用手指有節奏敲擊或逐一揉、按左右神聰穴，再逐一揉、按前後神聰穴，共2-4分鐘；可促…
