標籤: 盜汗

【健康】（1）汗水的日與夜

【健康】（1）汗水的日與夜

此外，更年期婦女容易因為腎陰不足而出現潮熱「盜汗」，可在飲食中調節以作改善，如多吃黑木耳、黑芝麻、合桃等補腎食品，如同時出現貧血易疲倦狀態的話，李醫師說可多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等高蛋…
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