食療 | 堅料網

【健康】春回大地為何渾身疲倦？

【健康】春回大地為何渾身疲倦？

2025-03-02 00:18

1. 容易攰、很想睡覺 2. 身體、頭部有重墜感覺 3. 覺得四肢乏力 4. 胃口欠佳 5. 食量不多但容易胃脹、肚脹 6. 大便較稀爛 7. 女士白帶多甚至有異味

【健康】食療調情志　平復情緒紓緩壓力

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2023-08-06 00:33

提防秋燥　中醫師養生食療推介

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2020-10-24 00:14

中醫看疫情濕毒閉肺正氣存內養生提升免疫力

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2020-03-20 00:28

氣海位置：下腹部，前正中線上，臍下兩橫指處功效：溫陽益氣、培元補虛 *每個穴位以指腹位輕按8至10秒，放鬆5秒重覆再按壓，重覆5至8次。