食療 | 堅料網

2025-03-02 00:18

1. 容易攰、很想睡覺 2. 身體、頭部有重墜感覺 3. 覺得四肢乏力 4. 胃口欠佳 5. 食量不多但容易胃脹、肚脹 6. 大便較稀爛 7. 女士白帶多甚至有異味

2023-08-06 00:33

2020-10-24 00:14

2020-03-20 00:28

氣海位置：下腹部，前正中線上，臍下兩橫指處功效：溫陽益氣、培元補虛 *每個穴位以指腹位輕按8至10秒，放鬆5秒重覆再按壓，重覆5至8次。

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