【美容】炎夏小麥肌 3步到位

炎夏到來，終於等到泳池、沙灘重開。不論你是崇尚健康膚色的美黑派，還是追求白皙的美白派，想跟陽光玩遊戲，又要保持美肌，事前、事後保養都不可少。
文：Becky Lai

Step 1 事前磨砂

磨砂是夏日不能少的一環，角質層的堆積會令膚色變得暗啞、不均，每周一至兩次進行磨砂能讓肌膚角質層變得平滑，特別是手肘、膝蓋、T-Zone等較多死皮積聚的地方，去除死皮後曬出來的膚色才均勻有光澤。不過緊記如肌膚發生過敏、或在曝曬、進行激光療程後，則不宜頻繁磨砂，建議應減少至兩周甚或一個月一次。

L'Occitane 乳木果豐凝滋養身體磨砂膏 $260/200ml：結合 10% 乳木果油和幼細的天然堅果殼微粒，發揮溫和而有效的磨砂作用。特別適合乾性肌膚，幫助清除老舊角質，讓肌膚感覺舒爽，回復光滑柔軟，加強後續保濕霜的吸收效果。

Herbivore Botanicals Amethyst Exfoliating Body Polish $350/195ml：由壓碎的紫水晶寶石製成的身體磨砂膏，結合了富含鎂的鹽、糖、超保濕的有機初榨椰子油及夜茉莉花，溫和去角質之餘，同時有助肌膚更新及保濕，解決肌膚乾燥、暗沉及膚色不均問題。

Pure et Forets 原始磨砂粉 $190：用法方便靈活的磨砂產品，能隨意混合任何的潔膚產品使用。香草豆纖維是香草豆莢經過乾燥、研磨和篩分而形成豐富的纖維，具有令人愉悅的淡淡香草香味，混合核桃殼粉末既幼細且天然，觸感舒適，溫和去除面部或身體的老舊角質。

Crabtree & Evelyn磨砂 + 修復潔膚皂 $123/200ml：雙重功效潔膚皂，蘊含具磨砂作用的竹莖、蘋果纖維及具修護功效的黑加侖籽油，加速修護肌膚，去角質使肌膚變得幼滑之餘，同時可以潔淨肌膚，一塊潔膚皂便做到兩大功效，簡化沐浴程序。

Step 2 曬時保護

要抵禦紫外線攻擊，出門前30分鐘塗抹防曬必不可少。它能有效預防皮膚癌、曬傷、細紋和皺紋增生、黑色素沉澱和膠原蛋白流失等問題。平日可選擇SPF15-30防曬系數產品，但若進行戶外活動則需使用SPF50或以上，注意約2至3小時要補塗一次，確保肌膚得到全面保護。另外，不少人以為想要曬黑就不用搽防曬，忽略了紫外線會造成傷害，如你屬於美黑派可選擇防曬系數較低的助曬油，追求小麥肌同時保護肌膚，亦有助曬出均勻的膚色。

Albion 全物理性溫和輕透防曬乳SPF50+ PA++++ $290/40g：具高透明度且增強紫外線阻隔成分的超幼細溫和防紫外線粉末，質感溫和，能緊貼肌膚。配合能貼合肌膚的WP屏障結構聚合物及蒙脫石成分，形成保護肌膚、耐汗耐油脂的保護膜，減少過敏原和空氣污染對肌膚的刺激。

Clarins（5P）抗污染防曬霜SPF50 PA $430/30ml：高效對抗UVA/ UVB 光污染，同時蘊含新一代「抗污染複合配方」，提供全方位防禦，有效隔絕空氣污染、藍光、光污染、甲醛、花粉等5重肌膚污染。

Xove 白松露倍護防曬乳 $580/50ml：質地輕盈透薄不泛白，不含油性成分阻塞毛孔。強效的氧化鋅、二氧化鈦等物理性防曬成分，有效反射紫外線，防止曬黑和紅腫。

Shiseido 全天候感光防曬護膚乳液SPF50+ / PA++++ $380/30ml：採用全球首創感光再生防曬修護技術Sun Dual Care，蘊含藍藻高效精華，可將陽光轉化為美肌光線，以抑制由紫外線引致的皺紋形成，更含有透明質酸使肌膚持久水潤。

Step 3 曬後保濕

日曬後的保養會影響到肌膚的健康與潤澤感，曬後的一周都需要加強保濕，修復缺水的肌膚，預防肌膚因乾燥而產生細紋。除了需要喝大量的水，補充流失的水分外，使用富含抗氧化修護活性成分的維生素E及C、玻尿酸、水解膠原蛋白、神經酰胺等成分的保養品，能夠補水、鎖水及修護受損肌膚。另外，把保養品放在冰箱，塗抹時涼爽之餘，更能鎮靜、紓緩日曬後的肌膚。