抗衰老護理越早開始越好,但面對各式各樣的護膚品又該如何選擇?女生最注重的臉部肌膚當然不能忽視,但眼周、頸項、雙手等盲點亦需要細心護理,尤其是肌膚開始走向老化狀態,更需重點擊退皺紋、乾燥、鬆弛等衰老跡象,實踐凍齡保養方案。
文:Mike Lai
1.關注面部初老情況
對於抗衰老保養,大部分都以25歲作分水嶺,皆因肌膚老化的速度開始加快,但事實上保養不應只看年齡,特別是現代人生活習慣不良,壓力又大,「未老先衰」甚為平常,所以應以肌膚狀態作主導。如果你發現皮膚開始變得鬆弛、失去彈性、細紋及表情紋增多、日常使用的護膚品感覺「不夠力」、即使做足保養肌膚依然感到乾燥、暗沉、敏感等,即表示肌膚已踏入「初熟」階段,需要及早抗衰老保養。
2.阻擊眼周第一道幼紋
臉上第一道皺紋通常出現於眼周,眼睛每天需要眨動二萬次,而且眼周肌膚只佔面部的1/5,約只有0.33-0.36毫米的厚度,加上皮脂腺及汗腺分布少,欠缺天然的滋潤。隨年齡增長,此處的細胞密度明顯下降,皮膚容易衰老、乾燥而出現眼紋。應從補濕、增加彈性、滋潤等三方面着手,塗抹眼霜時從太陽穴開始,沿下眼瞼至內眼角輕輕按壓,再向上按摩上眼瞼,有助引流循環減退浮腫,提亮眼周,持之以恆有助提升及緊緻眼型輪廓。
3.樹根手增年齡感
手背流失膠原蛋白及脂肪,導致血管、筋膜及骨骼顯露於肌膚表層,看起來如同「樹根」一樣,也會增加女人的「年齡感」。特別是疫情期間過度清潔容易導致手部水分流失,造成乾裂和粗燥,雙手特別顯老。保護雙手應如同肌膚一樣重視,做家務可戴上手套保護、避免提取重物令雙手血管變得明顯等,亦應養成塗抹潤手霜的習慣,保持肌膚滋潤、飽滿。
4.低頭族頸紋重災區
頸部護理是經常被忽略的一環,頸部肌膚結構比面部肌膚薄兩倍,加上頸部肌膚缺少皮脂腺,肌肉較少因而減低肌膚強韌度,容易受自然老化、紫外線、地心吸力等影響而提早衰老。特別是現代都市人經常低頭玩電話,令頸部長時間固定於同一姿勢,皮膚受擠壓加速頸紋、鬆弛及粗糙問題出現。日常保養程序必須同時照顧頸部肌膚,塗抹專門為頸部肌膚而設的護膚品,加上按摩手法以助收緊頸部肌肉,令頸部及下頷位置線條更緊緻。