人人都說做運動,唔通人人都鍾意運動咩?的確做運動是需恆心和堅持,如果有朋友一起互相扶持,自然更有動力。全港最大型運動健康節「IRIS: Your Escape with ManulifeMOVE」將於9月21至22日在中環海濱舉行,是全港最大型戶外運動健康節,每屆都吸引超過6,000名運動愛好者參加,有那麼多人一起做運動,你沒有藉口缺席了吧!

在中環海濱齊齊做瑜伽,一定很有動力。
在中環海濱齊齊做瑜伽,一定很有動力。

這個全港最大型戶外運動健康節,一年兩次於春秋季舉行,今屆已是第9屆了,有超過80位冠軍、星級健身及運動教練參與帶領,進行超過80場各有特色、主題的瑜珈、健身、舞蹈、冥想、時尚運動及講座等活動,同場還加映互動藝術表演、天然健康市集等,肯定是個充滿正能量又能釋放壓力的好節目。

六大主題舞台包括︰瑜伽舞台 (Yoga Stage)
六大主題舞台包括︰瑜伽舞台 (Yoga Stage)
藝人林德信首次參與,將會教授瑜伽班。
藝人林德信首次參與,將會教授瑜伽班。
星級導師還有Rosemary 。
星級導師還有Rosemary 。

一如過往幾屆,「IRIS: Your Escape」將劃分為不同區域及舞台,以安排不同主題及特色的運動及體驗,六大主題舞台包括︰瑜伽舞台 (Yoga Stage)、體能專區(Fit District)、禪修園林 (Zen Garden)、無聲派對 (Silent Disco)、探索地帶 (The Playground) 及 IRIS專題研討坊 (IRIS Insider)。當中無聲派對 (Silent Disco) 將首次引入催眠冥想治療 (hypno-meditation),連同其他冥想茶道活動,引領大家走過靜化心靈之旅;而探索地帶 (The Playground)則會全面提升,成為專為大人小朋友帶來時尚創意運動試玩專區,包括再次舉行愛狗人士與愛犬專屬的Doga、兒童適宜的kids yoga、kangoo jump及hula hoops等新穎又好玩的運動。

體能專區(Fit District)
體能專區(Fit District)
禪修園林 (Zen Garden)
禪修園林 (Zen Garden)
無聲派對 (Silent Disco)
無聲派對 (Silent Disco)
還有可與愛犬一起做的Doga。
還有可與愛犬一起做的Doga。
同場還有天然健康市集,做完運動妨逛逛。
同場還有天然健康市集,做完運動妨逛逛。

由即日起至8月31日,登入www.irisyourescape.com/率先購買早鳥優惠套票。兩天入場套票為$280,一天入場票為$180,一齊來起動吧!

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