人人都說做運動，唔通人人都鍾意運動咩？的確做運動是需恆心和堅持，如果有朋友一起互相扶持，自然更有動力。全港最大型運動健康節「IRIS: Your Escape with ManulifeMOVE」將於9月21至22日在中環海濱舉行，是全港最大型戶外運動健康節，每屆都吸引超過6,000名運動愛好者參加，有那麼多人一起做運動，你沒有藉口缺席了吧！
這個全港最大型戶外運動健康節，一年兩次於春秋季舉行，今屆已是第9屆了，有超過80位冠軍、星級健身及運動教練參與帶領，進行超過80場各有特色、主題的瑜珈、健身、舞蹈、冥想、時尚運動及講座等活動，同場還加映互動藝術表演、天然健康市集等，肯定是個充滿正能量又能釋放壓力的好節目。
一如過往幾屆，「IRIS: Your Escape」將劃分為不同區域及舞台，以安排不同主題及特色的運動及體驗，六大主題舞台包括︰瑜伽舞台 (Yoga Stage)、體能專區（Fit District）、禪修園林 (Zen Garden)、無聲派對 (Silent Disco)、探索地帶 (The Playground) 及 IRIS專題研討坊 (IRIS Insider)。當中無聲派對 (Silent Disco) 將首次引入催眠冥想治療 (hypno-meditation)，連同其他冥想茶道活動，引領大家走過靜化心靈之旅；而探索地帶 (The Playground)則會全面提升，成為專為大人小朋友帶來時尚創意運動試玩專區，包括再次舉行愛狗人士與愛犬專屬的Doga、兒童適宜的kids yoga、kangoo jump及hula hoops等新穎又好玩的運動。
由即日起至8月31日，登入www.irisyourescape.com/率先購買早鳥優惠套票。兩天入場套票為$280，一天入場票為$180，一齊來起動吧！
