跆拳道 | 堅料網

2024-06-25 12:03

對傳統武術家來說，鐵沙掌只是其中一種輔助練習，用來確保手掌的堅硬度，談不上是一門武術。拳頭的指骨沒法練，但掌骨及筋腱仍可以透過練習稍為增強。現代格鬥會配上拳套，即使是MMA，亦會…

2020-09-11 01:34

標籤: 跆拳道