標籤: 冷氣病
【健康】清熱養生食療 防中暑抗冷氣病
材料：冬瓜一片、草菇10粒、豆腐1盒、瘦肉1塊 功效：解暑養胃、降壓益氣血。 做法： 1. 瘦肉汆水備用。 2. 冬瓜留皮及籽切塊，草菇開邊，豆腐切粒。 3. 將所有材料加適量水投…
【健康】冷氣病 越熱越易中招
材料：薄荷數片（新鮮薄荷葉或乾薄荷葉亦可）、檸檬數片、蜂蜜。 做法：用40至60度水沖泡。 功效：薄荷，辛、涼。歸肺、肝經。可疏散風熱，清利頭目，利咽；配合檸檬和蜂蜜可清火提神，補…
