標籤: 焦慮
不畏壟斷地位被終結 波音CEO：C919是好飛機但不應過度焦慮
中國首架國產「大飛機」C919順利完成首次商業飛行後，波音公司首席執行官戴維·卡爾霍恩（Dave Calhoun）作出評論，他指C919是一架好飛機，但認為C919將終結波音和歐洲…
社協籲增單身公屋編配額 減居民抑鬱及焦慮
社協今年6月至8月期間，訪問173名現正或曾經居住在不適切居所的非長者單身人士，發現居住在不適切居所的受訪者，壓力水平較居於適切居所者為高，住屋因素更是壓力來源。當中約7成受訪者已…
後疫症時代 做好情緒管理
2. 找一張較為穩陣實淨的椅子坐下，將背部和臀部緊貼椅背，雙腳平放地上，雙手放鬆放在大腿上，腰背挺直，用力靠向椅背，嘗試感受一下椅子給予你的承托感。 這組小練習可以加強安心感，大概…
