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【健康】陽氣大盛　夏日炎炎養生護心

【健康】陽氣大盛　夏日炎炎養生護心

冬瓜荷葉清暑湯 材料：冬瓜 1公斤、荷葉 10克、生熟薏米30克、炒白扁豆 10克、赤小豆10克、陳皮1片、元貝乾2粒、瘦肉 300克。 做法： 1. 冬瓜切塊，荷葉、生熟薏米、炒…
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