中醫看疫情濕毒閉肺正氣存內養生提升免疫力

新型冠狀病毒肆虐，更有蔓延全球之勢，做好個人衞生當然是抗疫第一步，同時更要提升身體免疫力，減低受感染的機會。中醫一直奉行「治未病」理念，註冊中醫師陳翠萍指出：「中醫學說『正氣存內，邪不可干』，良好生活習慣能養生，加上日常食療益氣健脾，就是抗疫良方。」
文：Charlotte

中醫瘟疫說

陳翠萍醫師解釋中醫素來有疫病之說，中醫稱為『瘟疫』或『温疫』，新型冠狀病毒肺炎亦屬於這個範疇。根據新聞資料，第一位確診者是在去年12月上旬，隨着廿四氣節中的冬至、小寒、大寒、立春、雨水，確診人數不斷上升，相信是因為冬春交替時分，寒邪濕毒容易衝擊易感人群，陳醫師估計到了五月立夏之時，疫情應可略為緩和。

治療原則化濕袪濁

世界衞生組織（WHO）公布約40頁「世衞及中國2019年冠狀病毒疾病聯合專家組考察報告」（WHO-China Joint Mission on Coronavirus Disease 2019），在逾55,000個確診新型冠狀病毒肺炎病例中，發現患者會有10項典型症狀。當中，發燒（87.9%）、乾咳（67.7%）和倦怠（38.1%）佔前三位，其餘是有痰（33.4%）、呼吸急促（18.6%）、肌肉或關節痛（14.8%）、喉嚨痛（13.9%）、頭痛（13.6%）、發冷（11.4%）、噁心或嘔吐（5%）等。
在中醫角度，新型冠狀病毒的病機主要是寒邪濕毒，濕毒閉肺，升降失司而引致的濕、熱、毒、瘀，所以化濕、清熱、祛濁便成了主要治療原則，然後根據不同的病況辨證施治，只要辨證準確，病人康復的機會亦比較大。中醫對於肺部受損，根據中醫學的五行學說「雖病位在肺，惟脾土助肺金，脾能益氣，可促進肺主氣的功能，所以除了治療肺的症狀外，健脾化濕也是關鍵。」中醫一般是透過四診合參，辨證論治作針對性的用藥和治療，「對於早期有上列症狀，以連翹、蒼朮、陳皮、厚樸、藿香等複方的清熱解毒化濕藥，可以把症狀減輕，事實上，這些都是一般日常診症會用到的藥材。」但如確診時已為中期的話，中國疾病預防控制中心建議用石膏、麻黃、杏仁及葶藶子等藥材，作用是減輕那些疫毒閉肺的病況；陳醫師補充由於今次病毒病情可以急促變差，辨證準確和給藥速度是其中關鍵，故建議有徵狀的病人盡快求醫，刻不容緩，切忌自行胡亂服藥緩和病徵，引起誤診及延診的情況。

避其疫癘治未病

《素問·刺法論》有說「五疫之至，皆相染易，無問大小，病狀相似，不施救療，如何可得不相移易者」，「不相染者，正氣存內，邪不可干，避其毒氣，天牝從來，復得其往，氣出于腦，即不邪干。」陳翠萍依古籍的理論作分析說早期已有疫病的橫行，似乎不論年齡、性別都有機會染病，而且具有傳染性及流行性，病人們臨床徵狀亦相似，然而注重日常衞生亦同時強壯身體，做到「正氣存內」，就可以避其疫癘之氣，減低受感染的機會。中醫學有說「治未病」，與西醫的「預防勝於治療」源出一徹，對於預防新型冠狀病毒，陳醫師指「正值春季潮濕多霧，天氣時冷時熱，加上不良生活習慣，濕困脾胃，令人容易疲倦和濕滯；只要作息定時，休息足夠，身體自然強壯；飲食清淡有節制，少吃肥膩和生冷食物，以免濕氣熱毒積存體內，加上適量運動保持筋肌柔韌度，體質好自然免疫力高。」
全球疫情未受控令人憂心，有些人更因此出現疑病徵狀，《內經素問的舉痛論篇》說「百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下……驚則氣亂……思則氣結」，陳翠萍醫師解釋在恐懼不安的情緒下，氣不能上行，則氣血亦不通，影響身體機能。「尤其在春季，肝氣要條達，肝郁則氣滯，放鬆心情，中醫複方甘麥大棗湯功能疏肝解鬱安神定志，睡得好自然然精神好。」